Al poner una maceta con una hermosa flor en el alféizar de la ventana, las personas no siempre piensan qué beneficios se pueden obtener de ella. Mientras tanto, además de decorar el hogar, muchas plantas, debido a sus propiedades beneficiosas, se utilizan en la preparación de medicamentos, suplementos dietéticos e incluso complejos deportivos. Este artículo discutirá una de estas plantas, a saber, el geranio, otro nombre para el cual es pelargonium.
Propiedades curativas
El geranio es ampliamente utilizado en el tratamiento de diversas enfermedades. Su mera presencia en la casa ya tiene un efecto curativo: las sustancias bactericidas secretadas por sus hojas purifican el aire de la habitación, calman el sistema nervioso y mejoran el sueño.
El geranio se usa para los ataques de neuralgia y angina de pecho para normalizar la presión, disolver los cálculos renales y aliviar el dolor de muelas. Las compresas de hojas trituradas se utilizan en la exacerbación de la osteocondrosis y la ciática.
La planta es buena para tratar los resfriados.: Apretar las hojas con infusiones de hojas, enterrar el jugo en la nariz y las hojas arrugadas, enrollarlas en un tubo y colocarlas en las orejas de otitis. También se recomienda lavar su cabeza con la decocción del cabello para la caída del cabello.
El uso del extracto en deportes y nutrición deportiva.
El geranio con propiedades antisépticas y analgésicas también se utiliza en ambientes deportivos. Cuando se aplica, los esguinces, los esguinces y los moretones de los ligamentos y músculos sanan más rápido.
Los aceites esenciales contenidos en la planta, reducen la liberación de grasa subcutánea y alivian la celulitis, por lo tanto, el aceite de geranio, uno de los medios más efectivos para perder peso y se puede usar para envolver. Una ventaja adicional de este procedimiento será una piel limpia, suave y tensa.
Quemadores de grasa
Los quemadores de grasa son preparaciones para la nutrición deportiva, destinadas a la pérdida de peso. Las tabletas tienen un fuerte efecto sobre el sistema nervioso central, incrementan la energía y contribuyen a un aumento de la masa muscular, por lo que a menudo se usan en deportes serios, en particular, culturistas.
Algunos atletas creen que tales herramientas pueden reemplazar al entrenamiento previo. Hay quemadores de grasa para hombres y mujeres.
Entrenamiento previo
Los complejos de pre-entrenamiento (pre-entrenamiento o pre-entrenamiento), en contraste con la quema de grasa, están diseñados específicamente para dar fuerza al atleta antes de un entrenamiento agotador. Le dan al sistema nervioso una especie de "empuje":
- mejorar el estado de ánimo;
- actividad;
- causar una oleada de fuerza;
- Dar el efecto de concentración.
Los pre-entrenamientos con geranios son los más poderosos y efectivos, y ganaron popularidad rápidamente entre los atletas que desean aumentar el resultado de sus entrenamientos. Tales complejos proporcionan un aumento tangible de energía, concentración en el entrenamiento y, en sí mismos, actúan como un buen quemador de grasa. Pero vale la pena recordar acerca de los efectos negativos de tales drogas en el cuerpo.
Efectos secundarios de los pre-entrenamientos con geranios:
- presión arterial alta
- ansiedad, ansiedad;
- pulso rapido
- insomnio
- dolor de cabeza
- temblor y sudoración;
- Si supera las dosis recomendadas posibles taquicardia y ictus.
Puede encontrar pre-entrenamientos con geranios en varias tiendas de nutrición deportiva en línea, así como en los sitios web de fabricantes, proveedores oficiales, farmacias y tiendas especializadas. El costo de estos medicamentos - desde 1500 hasta 4000r.
Deben aplicarse 30 minutos antes del inicio de las clases y estrictamente de acuerdo con las instrucciones especificadas, sin exceder la dosis. Para probar la respuesta del cuerpo al complejo, se recomienda consumir solo la mitad de la porción en la primera dosis.
Es importante Las personas con presión arterial alta, sobrepeso, problemas con el sistema nervioso central y la salud en general deben abstenerse de tomar tales medicamentos.
Si su cuerpo está entrenado y desea aumentar la efectividad de su entrenamiento, Se recomienda no tomar pre-entrenamiento y quemador de grasa al mismo tiempo debido al alto contenido de cafeína. en estos fondos.
En el video, aprenderá acerca de los peligros, las contraindicaciones y los efectos secundarios de los complejos de pre-entrenamiento. Comentario del doctor:
DMAA droga - ¿qué es?
DMAA, así como geranamina y metilhexanamina, es el más fuerte en términos de su efecto en el cuerpo entre los complejos de pre-entrenamiento. Estos son diferentes nombres para el extracto de geranio. No les proporciona todas las variedades de plantas, sino solo una que crece en China.
A diferencia de otros pretratamientos con geranios, donde es una parte junto con otros componentes, DMAA consiste enteramente en ello. A veces puede contener cafeína y otros componentes adicionales, generalmente no más de dos. Efectos secundarios de la droga:
ansiedad, miedo, ansiedad;- aumento de la excitación;
- una disminución significativa de la energía, letargo después del ejercicio;
- dolor de cabeza
- náusea
- boca seca
- presión arterial alta
- aceleración de los latidos del corazón;
- insomnio
- Posible taquicardia, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular en exceso de la dosis máxima.
ansiedad, miedo, ansiedad;Mira el video de DMAA:
Efectos no dañinos
Desde 2010, la droga está prohibida para los atletas profesionales por la Federación Mundial Antidopaje.y unos años más tarde en los Estados Unidos se retiró de la venta debido a un caso fatal.
Prohibido en algunos países occidentales. Al comienzo de la recepción, se produce un fuerte sentimiento cercano a la euforia, pero el bienestar mental de las personas que lo utilizan se deteriora considerablemente. Muchos tienen una condición como una resaca.
A pesar de todos los riesgos y posibles consecuencias, el complejo sigue siendo uno de los más populares, y la cantidad de personas que quieren comprarlo no disminuye. DMAA permitido para la venta en Rusia, y lo puede encontrar en tiendas especializadas en proveedores, en farmacias y en tiendas en línea de sportpit.
El costo promedio es de 2-3 mil rublos. DMAA debe consumirse 30-60 minutos antes de un entrenamiento y antes de las 18:00. Ingesta diaria - 20-100mg. Lo mejor es dividir en tres dosis entre las comidas.
¡En ningún caso debe exceder la dosis especificada! Incluso 25 mg pueden ser suficientes para que los atletas experimentados comiencen a tomar, y se recomienda a los principiantes que comiencen con una dosis más baja. Está estrictamente prohibido combinar DMAA con alcohol, así como con otros aserraderos y quemadores de grasa.
Los atletas que toman extracto de geranio ofrecen su contraparte - DMHA (octodrine), permitida en países con una prohibición de geranamina y que tienen aproximadamente el mismo efecto en el cuerpo. Es extremadamente indeseable tener un gran interés en tomar medicamentos, ya que hace que el cuerpo se acostumbre, reduciendo su efectividad y los efectos adversos sobre el sistema nervioso central. La droga está prohibida a menores de 18 años.
